Gezondheid Voeding

Just another WordPress.com weblog

Gezonde Voeding February 18, 2010

Filed under: Gezondheid,Voeding — voedinggezonde @ 6:31 pm
Tags:

Hier zijn deskundige tips voor gezond eten, tien gouden regels te volgen om diëten DIY te voorkomen:

1) Drink veel water per dag;
2) Een raad bereik van uw keuzes;
3) Maak altijd een gezond ontbijt en om te voorkomen overslaan van maaltijden;
4) Drink minstens 2 porties fruit en 2 porties fruit per dag;
5) In een uitgebalanceerd dieet van granen (brood, pasta, rijst etc..) Moet elke dag verbruikt;
6) eten vis minstens twee keer per week (vers of bevroren);
7) Denk eraan dat peulvruchten zorgen voor een goede kwaliteit eiwit en vezels;
8) Beperk uw inname van vetten, met name die van dierlijke oorsprong, gunste van de extra vergine olijfolie;
9) niet overschrijden zout;
10) Beperk uw inname van snoep en drinken calorieën.

 

Early Data Toon H1N1-vaccin is zeer effectief December 24, 2009

Filed under: Gezondheid — voedinggezonde @ 9:14 am
Tags: , , , , ,

Het was back-to-school tijd is voor een groot deel van de VS deze week, als miljoenen leerlingen druk in de scholen om te beginnen het nieuwe jaar. Maar in vergelijking met school afgelopen jaren, dit studiejaar seizoen is beslist is meer vol, omdat zij merken wat kan de volledige teruggave van het H1N1-influenzavirus worden.

Als vorige griep pandemieën zijn elke maatregel, kunnen we pieken zien in school infectie eenmaal op gang komt. Kids in klaslokalen zijn belangrijke verspreiders van besmettelijke ziekte; ze ziek worden, infecteren elkaar, dan brengen de ziekte terug naar huis. Daarom ambtenaren proberen de nieuwe H1N1-vaccin getest en klaar te krijgen voor gebruik zo spoedig mogelijk – op de langere America’s schoolkinderen gaan onbeschermde, hoe groter de H1N1 pandemie zou kunnen worden. (Zie foto’s van thermische scanners jacht voor varkens griep.)

Een nieuwe studie in de 10 september editie van Wetenschap maakt de zaak voor grootschalige en snelle immunisatie, wat suggereert dat te doen zou kunnen verstikken de pandemie. Een team van onderzoekers onder leiding van Ira Longini, een biostatisticus bij Fred Hutchinson Cancer Research Center, gebruikte gegevens uit eerdere uitbraken H1N1 dit jaar in de VS en Mexico tot model hoe de pandemie zal waarschijnlijk dit najaar te ontvouwen. Het team heeft vastgesteld dat door de eerste vaccinatie van kinderen, dan volwassenen, tot 70% van de Amerikaanse bevolking is bedekt, zou de ambtenaren in staat zijn om alle stoppen, maar de pandemie.

Het probleem is dat, volgens het model, zou vaccinaties moeten beginnen medio september – maar de eerste partij van het vaccin is niet te wijten tot oktober. “Het is duidelijk de beste strategie is om schoolkinderen eerste vaccineren,” zei Longini. “Het probleem is de levering van het vaccin.” Dat betekent dat de ziekte zou kunnen beginnen te verspreiden, en snel, voor de bescherming van vaccinaties zou kunnen houden.

 

Hello world!

Filed under: Uncategorized — voedinggezonde @ 7:46 am

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!